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20161夏短期講座開催中

梅雨が終わり、夏本番となってきました。暑い日が続いておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。

今回は、2016夏短期講座についてお伝えいたしますemoticon-0100-smile.gif

8月2日(火)~6日(土)の5日間にわたり、サッカー短期講座を行っております。emoticon-0159-music.gif

今日は3日目となっており、初日では初めて一緒にサッカーするお友達や、初めてサッカーを習うお子様など不安な表情をしておりましたが、晴天にも恵まれて、みんな仲良くサッカーを行っておりました。emoticon-0163-pizza.gif

カテゴリーは、幼児コース.低学年コース.高学年コースと3つのコースに分かれておりまして、それぞれボールを追いかけている姿や、1対1の真剣勝負をしている様子が見受けられています。emoticon-0165-muscle.gif

トレーニングの合間に耳を澄ましてみると、『〇〇君、どこの小学校なの?』や『僕!土曜日のクラスにいるから入って一緒にサッカー続けようよ』などコミュニケーションばっちり!!emoticon-0171-star.gif

このサッカー短期講座を通じて、サッカーを習っている子はさらなる上達を目指し、初めての子はこの機会に是非サッカーを大好きになってもらいたいと思いますemoticon-0152-heart.gif

さぁ~あと2日間!暑さに負けずに思いっきりサッカーを楽しんでくださいねemoticon-0148-yes.gif

コーチたちも、君たちに負けないくらい元気だして頑張るぞぉ~(*^-^*)

FCリリー 中村

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# by lily-soccer | 2016-08-04 13:46 | Trackback | Comments(0)

小学6年生対象、ジュニアユース練習会

【F.C.リリージュニアユース練習会案内】

8月9日(火)16日(火)19日(金)にFC.リリージュニアユース練習会を開催致します!

中学への進学にあたり、サッカーの環境も一変すると思います。
クラブチームでのサッカーを希望する選手、少しでも興味のある選手は是非参加してみてください!

参加人数に限りがあります。お申し込みはお早めにご連絡ください!

詳しくは下記をご覧になってください!

【詳細】
対象 現小学6年生
場所 リリースポーツクラブグラウンド(茨城県水戸市内原まち1397-3)
時間 18時〜20時
※受付は17:30より開始致します。
申込み クラブ事務所(8月6日まで)へご連絡ください。6日以降のお申込の場合は担当携帯までご連絡ください。
事務所TEL:029-259-7744
担当(市川)TEL:080-5021-0318

悪天候により中止となる場合は、16時までに電話にてご連絡致します。

スタッフ一同お待ちしております。

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# by lily-soccer | 2016-07-29 16:21 | ジュニアユース活動 | Trackback

U-10 トレーニング風景

こんばんは
今回はU-10のトレーニング風景の報告です。
U-10は先日、午前と午後で二部練習を行いました。
写真はお昼休憩とPK戦の様子です。
7月から加入したO君も持ち前の明るさを活かし、すっかりチームに溶け込んでいます。
これからも、サッカー面やチームワークなどを向上できるように頑張っていきます。

報告者 植田

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# by lily-soccer | 2016-07-20 21:15 | Trackback | Comments(0)

足の指

こんにちは伊藤です。

面白い記事がありましたので掲載します。

■足の指を使って歩いていますか?
靴を履く前、私たち日本人は草履や下駄で生活していました。足を包み込むものがなかったので、その頃は足の指を自由に動かすことができたのですが、靴を履くようになり、指は靴の中に納まってしまいました。
人は誰でも歩き始めるときは裸足です。赤ちゃんが歩けるようになって外に連れて行こうと靴を履かせると、途端に歩くことができなくなります。それは足の指を自由に使うことができずに、踏ん張ったりできなくなるから。ですが、靴を履くようになると次第にその歩き方に慣れてしまいます。その結果、指を使わずに歩けるようになってしまっているのです。

普段履いている靴のインソール(中敷き)を見てみてください。足指の形がはっきり確認できますか?確認できる人は足の指を使っている証拠なので、ひとまず安心してください。確認できない人は"浮き指"の可能性大です。
浮き指とは、足の指の1本以上が浮いている状態のこと。指が浮く=かかと重心になるので、猫背になったり、肩や腰、首に疲れや痛みが出たりします。試しに、かかとを強くつくようにして歩いてみてください。腰や背中、肩にまで衝撃が伝わってきませんか?かかと重心で歩いていると、知らない間にその衝撃を受けてしまっているのです。
また、かかと重心になると、瞬時に一歩目が出なくなります。サッカーでの一歩目のスピードは、相手を抜き去るときも、相手を捕まえるときもとても大切なもの。この一歩でプレーの質が変わるといっても過言ではありません。ですから、かかと重視になる浮き指はサッカー選手には避けたい症状なのですが、今の子供たちの9割ほどがこの浮き指の状態だと言います。

■走るときは体重の3倍の6倍の力がかかる
ゆっくりと歩くだけでも、体重の20%増しの重さが足にかかります。走るときは体重の3倍、ジャンプしたときは体重の実に6倍。試合中、止まることなく走って、ジャンプをするサッカーでは、足に相当の負荷をかけているのです。
足には本来、足裏から甲のアーチになっている部分で衝撃を吸収する能力があり、アーチの形が良い状態の足ならば衝撃の60%を足だけで吸収することができます。けれど、浮き指だったり、外反母趾だったり、偏平足だったりするとアーチの形が崩れ、その機能を十分に使うことができません。足で吸収できなかった衝撃は膝、腰、背骨、脳にまで影響を与えてしまうとか。その結果、バランスを崩して転倒したり、ケガをしやすくなったりしているのです。

今の子どもたちに浮き指や偏平足などが多いのは、外遊びが減ったことも一因。走ったり、急に止まって方向転換したりと、緩急をつけて走ったり止まったりする鬼ごっこは子どもたちの成長のためにとても有意義な遊びと言われています。「サッカーをしているから大丈夫」と思いがちですが、実は浮き指のままサッカーをしている子はたくさんいるのです。足の状態がよくなれば、今以上にさまざまなプレーができ、サッカーがもっと楽しくなるはずです。

■足の指を動かして、浮き指を直そう
子供たちはサッカー中はもちろん、校内では上履き、体育館では体育館シューズ、通学中はスニーカーと一日中靴を履いて過ごしています。まずは足の指を開放することからスタートしましょう。そのために5本指ソックスの着用をおすすめします。5本指ソックスは一般的な靴下に比べ、靴を履いていても格段と指を動かしやすくなります。そして、家ではできるかぎり裸足で過ごしましょう。

投稿者 伊藤
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# by lily-soccer | 2016-07-19 17:38 | Trackback | Comments(0)

7月16日ジュニアユース活動報告【古河フェスティバル】

7月16日にFC古河さん主催のsummerフェスティバルに参加して来ましたemoticon-0100-smile.gif
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対戦相手はFC古河さん、ともぞうさん、アスミさんでした。参加チームみなレベルの高いチームでした。
来年もまた参加したいと思います‼️

試合はなんとか勝つことができました。選手も周りを見たり、正確にプレイしようとしたり、狙いやタイミングが少しづつ合ってきました。練習の成果が見れて良かったですemoticon-0105-wink.gif
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しかしメンタル面での成長が見られませんでした。
試合の準備、挨拶、アップの雰囲気・・・

それはサッカーに大きな影響を与えている事を自覚して欲しいと思います。
まだまだ子どもだなと感じます。子どもらしさはあって良いのですが、子どもはコーチ、親が居なければ何もできません。それではダメです。
子どものままではさらなる成長は望めません‼️

普段の生活習慣から変えていかなければならないのではないかと感じます。
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私自身も子どもたちが変わっていけるようにサポートし、変わっていけるよう努力したいと思います‼️
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FCリリー市川

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# by lily-soccer | 2016-07-17 13:11 | ジュニアユース活動 | Trackback | Comments(0)

大学でテーピングを学びました

お早うございます。
コーチの渡邊です!

私は、リハビリの先生になる為に、つくば国際大学に通っています。

先日、部活動の中でテーピングの巻き方を教えて頂きました。
テーピングの巻き方は、複雑で難しい為、最初は、上手に巻く事が出来ませんでしたが、練習を繰り返す度に、テーピングをしっかりと巻けるようになってきました。

テーピングの技術は、選手をサポートしていくためにも役立つ技術だと思います。しっかりと身につけて、選手をサポートしていきたいと思います!

FCリリー渡邊
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# by lily-soccer | 2016-07-11 08:13 | 今日の出来事 | Trackback | Comments(0)

7月6日水Bスクールにて

こんにちはemoticon-0100-smile.gif
コーチの市川です❗️

今日は水曜日Bクラスのスクールをみました
Bクラスの特徴は1、2、3年生が合同でスクールを行っている事です‼️
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1年生は3年生をお手本として学び、3年生は1年生に良いお手本とならなければなりません。

以前は話を聞かず、独り別行動を取ってしまう子がいました。
でも最近はみんなと話を聞き、集合や整列さらにボールの準備も行ってましたemoticon-0104-surprised.gif
すごい成長だと思いました。褒めてあげると、とても嬉しそうにしていました。
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子どもは子どもなりの、その子にはその子なりの成長のスピードがあると思います。
成長の裏には必ず努力があると思ってます。必ず乗り越えたものがあると思います。

大人から見たら少しの変化でも、子どもにとったら大きな変化なのかもしれません。

その裏にある努力や葛藤
そんな変化を見逃さずにみんなと接したいなと思いました‼️

みんなで楽しく学べるスクールにしていきたいなと思いますemoticon-0105-wink.gif
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# by lily-soccer | 2016-07-06 22:27 | スクール活動 | Trackback | Comments(0)

U-10 オーシャンカップ報告

こんにちは
今回はU-10 オーシャンカップの報告です。

7月2日(土)・3日(日)の二日間、ひたちなか市で開催されたオーシャンカップに参加してきました。
初日の予選リーグは6チームの変則リーグで行われ、全勝する事は出来たのですが、得失点差により3位になりました。
二日目は3位リーグに臨み、結果は1分け2敗でした。

今大会は佐野SSSさんが優勝しました。
佐野SSSさん優勝おめでとうございます。

最後に暑い中、二日間応援して下さった保護者の皆様と、オーシャンカップ実行委員会の皆様、オーシャンカップに関わった全ての皆様に感謝申し上げます。
ありがとうございました。


報告者 植田
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# by lily-soccer | 2016-07-06 14:15 | Trackback | Comments(0)

サマーイベント情報

こんいちは♪

7月18日(月祝)におきまして、FC.リリーサッカースクールイベント・サマーイベントを開催します。

昨日(7月5日)より受付開始となり、数多くの方が申込みをしていただきましたemoticon-0123-party.gifありがとうございます。

まだ、若干名の定員枠がございます。BBQ・大鬼ごっこ・宝探し・サッカー大会と盛りだくさん!!スタッフ一同楽しみにしておりますので奮って参加の程、お待ちしておりますemoticon-0155-flower.gif

今回は、参加者にコーチたちが作成した『ミサンガ』をプレゼントいたしますemoticon-0134-bear.gifミサンガとは、夢が叶えられるお守りとしてFCリリーでは言い伝えられている??魔法のお守りですemoticon-0118-yawn.gif

さぁ~みんなで『ミサンガ』をゲットしようemoticon-0165-muscle.gif

リリースポーツクラブ 中村
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# by lily-soccer | 2016-07-06 10:58 | Trackback | Comments(0)

木曜Cクラス LCLの報告

こんばんは
今回は木曜Cクラス LCLの報告です。
先週は雨の影響でLCLを行えなかったため、本日木曜CクラスのLCLを行いました。
木曜Cクラスは14人と人数は少ないのですが、元気でサッカーが好きな素直な子が多く、また一人ひとりがバロンドールとMIPを真剣に目指しているため、内容の濃い白熱した試合となりました。

今回のバロンドールは守備とパスのサバきを頑張りつつ終了間際に劇的な決勝ゴールを決めた6年生のO君が獲得し、MIPは負けてはしまいましたが自身のゴールやアシストなどで攻撃面を引っ張りつつ、チームメートを鼓舞し続けたキャプテンシーの強いW君が獲得しました。

今回バロンドールやMIPを獲得できなかった選手の中にも好プレーを披露し候補になった選手は沢山います。
今回獲得できなかった選手は次回のLCLでバロンドールかMIPを獲得できるように来週のトレーニングから頑張って行きましょう!

報告者 植田
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# by lily-soccer | 2016-06-30 19:47 | Trackback | Comments(0)

リリーサッカースクールイベント開催について

emoticon-0100-smile.gifみなさんこんにちは!emoticon-0100-smile.gif

今回は、リリーサッカースクール・サマーイベントの案内です。emoticon-0155-flower.gif

フットサルクラス・Bクラス・Cクラスの会員を対象にバーベキュー、大鬼ごっこ&宝探しゲーム、ミニサッカー大会を7月18日(月祝)に実施しますemoticon-0100-smile.gif

このイベントを通じて、違う曜日のクラス子やコーチたちと親睦をはかり、リリーサッカースクールでたくさんの思い出を作って欲しいと願い企画しましたemoticon-0157-sun.gif

このイベントでは、参加景品や終了後に思い出DVDを差し上げますemoticon-0123-party.gifたくさんのお友達や兄弟を誘っていただき、多くの参加をお持ちしておりますので奮ってご参加くださいemoticon-0150-handshake.gif

受付開始は7月5日(火)10:00より電話受付開始します。詳細につきましては、クラブ受付もしくはサッカースタッフまでお問合せくださいemoticon-0165-muscle.gif

リリースポーツクラブ 中村
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# by lily-soccer | 2016-06-29 11:15 | Trackback | Comments(0)

U-12 茨城県学年別少年サッカー大会 県1次予選

こんにちは!!U-12監督の秋葉です。

本日U-12は、茨城県学年別少年サッカー大会 県1次予選を戦ってきました!
結果は、1勝1敗で2次予選に勝ち上がる事が出来ました!
選手たちの日頃の努力が結果に繋がったのかなと思います!!

1試合目の大野SSSさんとの試合は、相手の素晴らしい前線からのプレスで、うまく自分達のリズムが作れなく、慌ててしまい失点してしまいました。
後半は、徐々にリズムを作ることが出来ましたが、大野SSSさんの集中したDFを崩せず、0-1のまま終わってしまいました。

2試合目の豊浦SSSさんとの試合は、1試合目の課題を克服することができ、前半は良い攻撃から得点を重ねる事が出来ました。しかし、後半は豊浦SSSさんの速いカウンターやサイド攻撃に苦しめられ、1失点してしまいました。その後何とか逃げ切り、4-1で試合終了!

2次予選では、今日の課題を修正し、決勝トーナメントに進めるよう、選手と共に努力していきたいと思います!!
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# by lily-soccer | 2016-06-26 19:04 | ジュニアU11/U12活動 | Trackback | Comments(0)

サッカースクールLCL報告

皆さん

LCLは楽しかったですか?

子ども達は
天候を気にして
「今日はLCLできるかな?」
試合前に
「緊張するな〜。でも頑張るぞ!」

そんな声をたくさん聞きましたemoticon-0104-surprised.gif
みんな楽しみにしてくれているんですね‼️
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リリーのスクールでしかサッカーを出来ない子もいると思います。
中にはサッカーの試合を初めてやる子もいると思います。なかなか積極的に参加できない子もいると思います。
でもこのLCLを通じて、FCリリーのサッカースクールを通じて様々な事を経験をしてくれたら良いなと思います(^.^)
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みんなの為のLCL、スクールだと思ってます。みんなで楽しみ、みんなで盛り上げていきたいと思います‼️

また2ヶ月後にLCLがやってきます。
普段の練習を頑張ってライバルに差をつけようねemoticon-0105-wink.gif
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# by lily-soccer | 2016-06-25 00:55 | スクール活動 | Trackback | Comments(0)

6月24日ジュニアユース練習試合

6月24日に水戸市にあるツインフィールドにてU13メインの練習試合を行ってきました!!

対戦相手はトラウムスクール&トラウムSV&リリー3年生の合同チームemoticon-0100-smile.gif

素晴らしい環境で貴重な経験をさせて頂きました。

選手として試合に出て経験を積む事は非常に重要な事ではないかと思います。

また試合に出るだけではなく、試合で何がどれだけ出来たのか⁉️を選手には感じてほしいと思います。
やっぱりサッカーで凄い選手は大事な時に仕事をしています。得点やアシストもそうですし、1試合を通じて役割を徹底する事もそうだと思います‼️

自分が自分に求めるものによってその人の行動は変わっていくのではないかと思います。

たくさん試合をして、たくさん経験して、サッカーでも、人としても幅の深い青年になってほしいと思いますemoticon-0105-wink.gif

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# by lily-soccer | 2016-06-25 00:12 | ジュニアユース活動 | Trackback | Comments(0)

ユーロ2016 決勝トーナメント組み合わせ

こんにちは
今回はユーロ2016決勝トーナメント組み合わせの報告です。
①スイスVSポーランド ②クロアチアVSポルトガル ③ウェールズVS北アイルランド ④ハンガリーVSベルギー ⑤ドイツVSスロバキア ⑥イタリアVSスペイン ⑦フランスVSアイルランド ⑧イングランドVSアイスランド

私の予想では①ポーランド、②クロアチア、③ウエールズ、④ベルギー、⑤ドイツ、⑥スペイン、⑦フランス、⑧イングランドが勝ちベスト8に進出すると思います。
結果がどうなるのか楽しみです。

報告者 植田
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# by lily-soccer | 2016-06-23 11:51 | Trackback | Comments(0)